Mars den 2010-03-14 söndag.Namnsdagsbarn MATILDA OCH MAUD....

  Hej alla mina bloggarvänner, det är på tiden att jag     presenterar mig och min familj för er,så  vet ni vem ni har att göra med...  ..LER....Först ska jag presentera oss, som är huvudsrollsfigurerna i Familjen Wikström

 IRJA OCH ANDERS ........MANNEN I MITT LIV OCH KÄRASTE.  ...SKÅL FÖR LIVET.....  

 

  

VI bloggar och  stöder   varandra i våra vardagliga bekymmer och glädjeämnen ,eller ger humoristiska kommentarer åt varandra... DÅ kanske det är på tiden att jag visat mitt  FACE, så ni  får en lite mer personlighets syn om mig.....Var det något ni hade förfärdigat  er er om mig   ??? eller gjorde jag er besviken...  ...LER ....... DETTA  är 40-Talisten, 60 plussaren >>><<< FÅNGA DAGEN>>><<< DAGEN GÅR EJ I REPRIS >>><<<KRAM IA >>>  <<<

MARS.TORSDAG 2010-03-04,,,NAMNSDAGSBARN: EDVIN ,EGON....Välkommen tillbaks våren......  

 

 MÅNDAGEN DEN 2010-03-08 MARS.NAMNSDAGSBARN:SIV.....  

Veckan börja med tandläkar besök,och allt gick bara bra,en gång kvar sen förhoppningsfullt klart, för denna gång.... Måndags morgonen  var mulen,men så klarna det upp,och dagen blev till en skön vårdag +7,2 grader varmt   , När jag var  färdig hos tandläkaren mötte mannen mig,vi passa på att  shoppa och flanöra rund på stan , tog en   fika ,träffa på  gammla bekanta, som vi inte  hade  träffat på ett bra tag sedan,så det blev en hel del ,att  spörja .....När vi fikat färdigt och tog farväl av våra bekanta,promenera vi en stund till på stan ,och fönstershoppa....För det var ju så underbart vårväder....Sen ratta vi Volvon  hem,vi hade ett glatt modtagande när vi kom  hem,våran   LABB..  ..Gick en promenad med Lucky vännen,på isen där kan  han springa lös  och jaga snöbollar som jag kastar  upp  i luften.....När vi senare kom in igen ,hade mannen börjad med middagsmaten, Vi hjälptes åt att laga maten tillsammans,det blev hemlagade köttbullar ,potatis sallad,och  champinjonsås med lingonsylt.....Mums..... när vi hade dukad av efter vi spisa färdigt ,var vi så trötta, och kaffesugna,,,,,,MEN vem skulle orka sätta på kaffet, vi drog pinne,jag förlora så det blev på min lott att sätta på kaffet LER  Vi har lite konsdiga saker för oss ibland, men det roar oss.LER .....Livet ska levas med humor, annars blir det trist.....Kvällen ägna vi åt varanndras sällskap,såg på   TEVE och sedan  blev vi så trötta  ,det var dax för sängen,mannen lösde  korord och jag lega och   läste en stund......En spännande och romantisk  berättelse ,en av min favorit författare  NORA ROBERTS :Dödligt villospår.....Rekommenderar....SEN var det GOOD NATT......      

MARS  TISDAG.2010-03-09....NAMNSDAGSBARN :TORBJÖRN , TORLEIF.....  VI vakna till en halvsolig dag, +3,5 grader   ,vita moln tussar på en disblå himmel,,,dagen blev inte lika varm och skön som det var i måndags, men det gjorde ingenting.det är bra att det inte tinar allt för fort,då blir det bara översvämningar....VI skulle åka till nabor kommunen LULEÅ och hälsa på hos mamma min och hennes sambo,vi  tillbringa hela tisdagen tillsammans,det är alltid underbart att få rå om min kära älskade mamma....Vi  hjälpdes och laga mat tillsammans jag diska efteråt och mannen torka, så vipps då var disken borta,,  ,,sen kaffe efteråt,(men nu var det inte min tur att koka  kaffet )...Nej det blev mammas sambo den här gången....LER Jag hjälpte även till att sy fast,några skjortknappar som saknades,mamma skada sin höger hand i höstas, och än är den inte bra.......VI hade en gemytlig tillvaro,och dagen börja lida mot kvällen, det var dax att ta farväl till nästa gång,vi skulle ses......NU åter igen ratta   VOLVON hem ,men innan dess åkte vi förbi  ÖoB ,och inhandla påskägg till barnbarnen .....Väl hemkommen var jag för trött och ryggen behövde också komma i vila ,för trött att börja,sätta  dagens händelse på pränt....VI titta på sena nyheterna ,och rasta   Lucky ,när vi kom ut ,var det snöstorm , så vi hade turen på våran sida, att vi  kom undan den stormen......NU var det åter lägg dax .....GOOD NATT.....

MARS ONSDAG: 2010-03-10...NAMNSDAGSBARN : EDLA, ADA.......  

VAKNA vi till en GRÅDISIG  mulen dag,snöstorm och vinden ven kring knutarna,  vilka kontraster ,vädret är mycket  ombytligt ock lynnig ,här uppe i NORR,men det är mycket värre uppe i fjällvärlden, så här års.,det är inget att leka   med....Jag börja känna mig    hängsjuk,ingenting är bra ,jag gick  omkring och frös och frossa....Hade jag råkat ut för vårförkylninsgbacillen,man är ju så modtaklig mot allting ,när man har nedsatt immumförsvar,det är inte som förr  när man arbeta på sjukhus,då var man  aldrig sjuk......Lill chefen Melker  och Annette var och hälsa på en liten stund på eftermiddagen,före det hade de varit på dagiset och hälsa på....PÅ de dagiset han själv ska börja på till hösten,Annettes barnledighet går ut i juni ..... Men eftersom hon är lärare,så är hon ju ledig hela  långa sommaren,så Melker behöver inte börja förän till hösten.... .Dagen gick i sin gilla gång,efter middagen,lite TV och en liten bloggrunda....och nu förtäljer jag  i skrift , början av veckans skildring......Idag medans mannen är på sjukgymnastiken och komplettera några matvaror ,ska jag passa på och dammsuga och dammtorka ,här hemma....Till helgen får vi våran yngsta dotter Maria  och barnen Lucas Och Alva på besök, vi får rå om dom hela långa helgen....KUL.....DE bor i KALIX....... Hoppas att vi får bättre väder,så att  vi kan vara i pulkbacken, och åka pulka eller om  fröken TÖ kommer med töväder kan vi göra snögubbar....SÅ är livet på landet idag...SÅ FÅNGA DAGEN >>><<< DAGEN GÅR EJ I REPRIS >>><<< KRAM IA >>><<<TACK: Att  ni orka läsa ända hit >>><<< VÄLKOMMEN ÅTER>>><<<  

MARS DEN 2010-03 -08 MÅNDAG BÖRJAR  VECKA 10 SIV HAR NAMNSDAG     
Friends18.com " src="http://friends18.com/img/sweet-dreams/0025.gif" border="0" alt=" Friends18.com Orkut MySpace Hi5 Scrap Bilder " /> 

 Friends18.com    HÄLSAR ER ALLA GOOD MORGON: mina vänner, till en ny vecka  och måndag....Hoppas helgen har varit givande.....

Ska åka till stan i dag, ny besök hos tandläkaren,det är inge  vidare trevligt alls,men det är ju ett måste, om man vill ha kvar sina gattar......HELGEN har gått i vilans tecken,ett måste,eftersom ryggen paja.... En halv mulendag  +2½grader varmt i går,så än finns det hopp om VÅREN..  .AVVERKA BÅDE LETs DANCE,MELODIFESTIVALEN och WASAN ,MIN favorit Stefan Sauk åkte ut,lessen, men jag har ju Claudia kvar  .....Jessica och Penilla  kom med från andra chansen,baladen är fin MEN jag tror inte på balader i detta sammanhang....WASAN,skidra vi jättebra,vi är mycket stolt över Jörgen och Susanne båda föredetta från NORRBOTTEN och PITEÅ ....skidrar idag för Mora och Huddigsvall?......FÅNGA DAGEN>>><<<DAGEN GÅR EJ I REPRIS >>><<<KRAM IA >>><<<SWEET DREAMS >>><<<    

MARS LÖRDAGEN DEN 2010-03 -06 EBBA ,EBBE HAR NAMNSDAG I DAG .......GRATTIS ! ! !   

ETT STORT TACK till mina bloggarvänner , och tack för era krya på ,hälsningar, det värmer ikapp med solen!!!

Äntligen   soliga dagar,och typiskt ,jag kan inte ta mig ut idag,hur mycket jag än önskar,något bättre har det blivit med min   ryggskott,nu kan stå upp och hålla stöd  upp efter väggarna.........DE här får man leva med,ryggkadan jag åttog mig ,efter den misshandeln,jag blev utsatt för ,när jag arbetade natt på akuten ,av en  knark missbrukare, för

snart 23 år sedan......23 -Års lidande,när man ville hjäpa andra....Det var priset jag fick ta, ofrivilligt.......Nej ,nu  

 ska jag inte älta gammalt groll, blicka framåt ,och göra det bästa av framtiden...... OCH LIVET.....   

     

     IGÅR,fredag fick vi hjälp av mannens yngsta bror A och hans son R,och skotta av hus och garage takerna, de  var så stora överhäng av snö, det blir så tyngt när solen gassar på och när det  blir blida,det var över ½ meter med snö och på vissa ställen var det mer ,det är farligt när det rasar ner.......

Jag och min yngsta svägerska E ,vi satt inne och pimpla kaffe och venilera,världsproblem och den innersta kretsens skvaller,dött, född. gift sig , skild sig,resor,och om de okända , de man känner på dig,att man har sällskap av något slags väsen ifrån andevärlden, de o -narurliga    eller......OGH sedan när det var färdigt med snöröjningen ,bjöd vi   sällskapet på hämnt mat.....PIZZA,som tack för hjälpen ........Idag hade vi tre stora ÄLGAR på gården,jag hand   fota  en av dom.....Så att jag har bildbevis.... NU, ska jag sluta fr denna gång,jag ska svara på kommentarerna till mina bloggarvänner......FÅNGA DAGEN>>><<<KRAM IA<<<>>>  

 MARS DEN 2010 03 05 GRATTIS TILL NAMNSDAGSBARNEN...TORA OCH TOVE....  

Friends18.com Picture CommentsONSDAG:2010-03-03   Dagarna går så fruktansvärt fort att man hinner inte med sig själv, I onsdags eftermiddag var vi och uträtta ärenden i stan, först var jag och hämnta  mina glasögon hos optikern, apoteket,sedan var vi på COOP  och  komplettera  lite saker i matväg, och ingen har väl undgått bokrean, fast inte är det som  förr  .....jag investera tre  nej det blev  fyra böcker :NATTFÅK av  Johan Theorin ,årets bästa kriminalroman, han har även skrivit skumtimmen ,en pekbok till mormors lilla CHEF Melker,en bok om 500 recept  på smaskiga muffins och boken  långpannans lov snabb bakad i långpanna som räcker till många,när vi handlat färdigt på COOP, åkte vi  till granngården och inhandla hundfoder med omega3 ,såjord och några påsar fröer av  sommarblommor  sedan titta vi in på ÖoB när vi lika var så nära där köpte jag  påskkort och påskägg till mina mindre barnbarn,,,, slutet av förra månaden den 24 februari  hade WILLYS- öppnings invigning till en ny affär den var också där i närheten så vi kila även in där,de som är nytt är väldans frächt ,det blir bra med konurrens,matpriserna kanske blir humanare,som det är nu så är allt så dyrt......Onsdagskväll fick vi storfrämmande,våran  prinsessa Anna-Maria, hon är 13 år och bor varannan vecka hos pappan,men nu har de sportlov,då hinner vi umgås lite mer..... För en gångs skull blev det en tidig läggdax,jag var helt kört av all spring  i stan.....TORSDAG:2010-03-04  Vakna av   solens strålar,det var länge sedan något sådant har händ,men till min stora förvåning ,var det  sannt...Det var ingen dröm,men säg den gjädje som varar länge,  jag kom inte upp från sängen,,,jag hade  fått ryggskott....NEJ inte nu igen, och jag som måste upp, till hemlighuset. Och mannen hade redan åkt sjukhuset i stan till sjukgymnastiken,så där fick jag inge hjälp....Men som tur är garderar mig alltid kvällen före med ett glas vatten och mina värkmediciner.........Intog två alvedon,lega och vänta i 20 minuter,tills dom börja verka,kravla mig upp,smärtan är olidlig ,men vad i all sin dar  ska jag göra,det var bara bita ihop  och ta sig upp, för nöden har ingen tid,som väl tog jag mig till hemlighuset och fick göra mitt morgon behov,DET var en   AHA upplevelse i nöden,meeeen nu ,till min stora förvåning  så.gick det   något lättare att komma upp på benen igen,,,,och ta mig upp för trapporna.  Släppte ut    Lucky på bakgården ,för han ville ut och göra sina behov,fast mannen hade varit morgon promenaden med han Fixa mat och vatten åt  Lucky och  och frukost åt mig själv, och läsa morgonavisene......Kvällen innan hade jag satt igång diskmaskinen,ochskulle till att plocka in de rena kärlen,,, men vad nu då ??????? hade jag glömt att satta på,! ! ! !  MEN neeej.......  Diskmaskinen den hade lagt av  PAJAT.....NÄR mannen äntligen kom hem så var det dax igen och peppra sig med två alvedon och föja med in till stan  på COOP och köpa en ny diskmaskin ......  SOM svärsonen har varit och instalera in den nya.....SKÖNT DET var min TORDAG det, man kunde tro att det var FREDAGEN den trettonde LER hi .hi   Men min ryggskott är kvar, säkert några dagar till!!!!!!!????? FREDAGEN DEN:2010-03-05NATTEN lider sig mot fredagsmorgonen,och värken är olidlig ,nu är det inte bara mitt ryggskott som spökar utan även REUMA   spöket som spökar.DEN här helgen blir inte som jag hade planerat men man får göra de bästa av situationen,LETs DANCE ikväll,melodifestivalen på lördag den blir en flopp,,, wasan på söndag helgen är  rättat.....SÅ jag tar ledigt ,nu över helgenkan hända att jag tittar in tiller ändå ,det beror hur jag mår.........Jag önskar er alla bloggarvänner en skön och mysig helg...... ETT STORT TACK TILL DIG som orka läsa ända hit..... FÅNGA DAGEN>>><<<DAGEN GÅR EJ I REPRIS>>><<<KRAM IA<<<<<<TREVLIG HELG<<<     

 MARS: ONSDAGEN DEN 2010 -03 -03...  .GUNBORG  och GUNVOR har namnsdag i dag.....

OCH JAG hälsar er alla GOD MORGON TILL EN FIN OCH SOLIG DAG....  

DET har och är så mycket om banta och  vikt,men det är väl skönt att sträva efter en trivselvikt och för hälsans skull.Alla har vi våra små metoder .....Jag ska presentera några av mina ...Njut av livet och ha roligt,så mår du helt enkelt bättre ! ! !

 10 ENKLA RÅD  ......  

 TIO enkla levnadsråd för en bättre hälsa, visst låter det som en klok lista att sätta på kylskåpsdörren !  DETTA TIPS har jag följd som tidskriften HÄLSA har ställt  samman de bästa råden...Här är de i korthet............

         *Rör på dig varje dag...

        **Ät mycket grönt...

      ***Ät mindre av vitt mjöl,salt och socker...

     ****Ät långsamt...

     ***** Använd alkohol och kaffe med omdöme,SlUTA röka...

     *******'Handla lokaproducerat. Bra för både klimatet och ditt samvete...

     *******Sov ordentligt och undvik sömntabletter om det går...

    ********* Be om hjälp när du inte mår bra...

    *********Slappna av och ha roligt...

  ***********Njut av livet nu och älta inte gamla problem...

   MITT bästa hälsotips:Ett bra tips,för att  komma igång och träna är att lägga en tia i en buk  eller en glad  spargris varje gång du   motionerar...Efter ett tag har du en sparad peng,att göra kul och roliga saker för SÅ fyll spargrisen med motion***

TÄNKVÄRT: Låt oss alltid möta varandra med ett leende, för leendet är början till vänskap och kärlek >>>  <<<FÅNGA DAGEN >>><<< DAGEN GÅR EJ I REPRIS >>><<< kRAM IA>>><<<  

Share | Copy and Paste Flowers code below at Myspace Orkut Scrap Profile Or Website <

click to get Orkut Myspace flowers Comments & Graphics

   NY MÅNAD:FÖRSTA VÅRDAGEN  BÖRJAR MED MARS DEN 2010 -03 -01 DAGENS  NAMNSDAG :ALBIN OCH  ELVIRA...Och idag fyller våran dotter ANN-KATRIN 32 ÅR GRATTIS; GRATTIS på födelsedagen....Du är mitt vackraste vårtecken,den dagen du föddes sken   solen från en klarblå himmel. det är därför. du alltid  lyser av glädje som solen själv...Med  dessa enkla små rader ,  vill  jag och pappa och Lucky killen hylla dig idag....DU strör värme och solsken och skratt på din färd, och ger åt  oss alla  en ljusare värld.VI önskar dig en bra dag...Här har vi dukad  åt dig en tre  rätters middag ,Välkommen till bords BOON APPETITT...  ..PUSS /KRAM DIN MAMMA....  OCH så här är ,våran första vårdag.: VÅRVINTER.... Snöklädda vidder.månljusa nätter på skare.Kattugglans hoande, långt bort i berget ,i ljusa månskensnätter.Glasklara dagar med gnistrande snö , Himlen klar blå som kristall.ÄN är det vinter och bitande kallt, men ljusen kommer tillbaka ,och snart är det VÅR.... OCH  till er min bloggarvänner    önskar jag en underbar VÅR-dag... FÅNGA DAGEN >>><<< DAGEN GÅR EJ I REPRIS >>><<<  KRAM IA >>> <<<